ヨガ横浜
時間ばかりが経ってしまうあなた様へ、
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ヨガ横浜‐私のネタ帳 お勧め本
ヨーガのすすめ―現代人のための完全健康法
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作者 ： 佐保田 鶴治
定価 ： ￥ 1,365
出版元 ： ベースボールマガジン社
発売日 ： 2002-11
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 82270
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深遠なインド思想をやさしく、明快に解説！ヨガの本ですが、第一章「ヨーガとはなにか」ではその背景となっているインド的世界観をとても平明に解説してくれています。この章だけでも買う価値があり、インド哲学の深遠な本質が分かる素晴らしい本です。書中の平易な一文一文が含蓄をもっています。ヨガの体操のほうは、あえて基本的なもののみを掲載しています。座右... >> 詳しくはこちら
ヨガ横浜‐私のネタ帳 お勧め本
冥想ヨガ入門―沖ヨガ・悟りへの道
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作者 ： 沖 正弘
定価 ： ￥ 1,575
出版元 ： 日貿出版社
発売日 ： 2005-10
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 120843
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ヨガ横浜‐私のネタ帳 お勧め本
ピュア・ヨーガ―心と身体をキレイにする
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作者 ： 成瀬 雅春
定価 ： ￥ 1,365
出版元 ： 日本文芸社
発売日 ： 2006-04
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 72621
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子供と一緒にライオンのポーズ私が本来やりたかった体の筋肉や筋を伸ばす
簡単なストレッチが多数載っていて、
運動も激しくないので、子供から年寄りまで
できる基本的なヨーガのポーズが練習でき
私には一番あっている感じがします。
ＤＶＤを視ながら練習できてコストパフォーマンス
>> 詳しくはこちら
ヨガ横浜‐私のネタ帳 お勧め本
ヨガ呼吸・瞑想百科
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作者 ： B.K.S. アイアンガー
定価 ： ￥ 2,940
出版元 ： 白揚社
発売日 ： 2004-12
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 40864
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ヨガ横浜‐私のネタ帳 お勧め本
秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ
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作者 ： 伊藤 武
定価 ： ￥ 680
出版元 ： 講談社
発売日 ： 2004-06
カテゴリ ： 文庫
ランキング ： 122501
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理想的なアーサナの解説書著者の本はどれも広範な知識に基づいたユニークな本ばかりだが
この本もヨーガ医学の知識に基づいたアーサナのすばらしい
解説書になっている。
アーサナが身体のどのツボを刺激しどういった効果を及ぼすのか
詳細に説明してある。
次作は是非是非タントラ・セックス・ヨーガの解説書を出... >> 詳しくはこちら
ヨガ横浜‐私のネタ帳 お勧め本
毎日をハッピーに変える3分間ヨガ―オフィスでもお部屋でも体とこころのお悩み解決
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作者 ： 内藤 景代
定価 ： ￥ 1,365
出版元 ： 実業之日本社
発売日 ： 2004-10
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 104587
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オフィスに働くＯＬさんに都会のＯＬさんにぴったりな１冊と思いました。 >> 詳しくはこちら
ヨガ横浜‐私のネタ帳 お勧めカード！
安心納得のカードが一枚あれば、どこでも安心ですね！
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